A crossfit főként olimpiai súlyemelésből, állóképességi, valamint erőemelő és gimnasztikai gyakorlatokból áll, így a legkomplexebb és legmegterhelőbb mozgásformák csoportjába sorolható.
Világbajnokságot 2007 óta rendeznek, magyar versenyző korábban egyszer indult, 2013-ban Kovács Lacee 25. helyen végzett.