Számos olyan mozgásformát találhatunk, amely kikapcsol és feltölt. A sporthoz azonban megfelelő eszköz is kell, hogy élvezetes és nem utolsó sorban biztonságos legyen a mozgás. Íme néhány tipp, hogy mivel töltsd a nyár utolsó és az ősz első napjait.
Pattanj fel a bringádra!
Hazánkban az utóbbi időben számos új bicikliút létesült. Ha elmúlik a kánikula, itt az idő belevágni a hosszabb túrákba. Tekerd körbe most a Balatont! Ha rövidebb távokkal kezdenél, a Velencei-tó és a Tisza-tó is tartogat számodra élményeket. Csodás tájjal várja a biciklistákat a Duna-kanyar, a Mecsek vagy épp az Őrség.
S ha megspórolnád a fárasztó kilométereket, megteheted egy elektromos kerékpárral. Ezeken a klassz sporteszközökön akkumulátor segíti a haladást. Persze úgy is dönthetsz, hogy kezedbe veszed az irányítást és te tekersz.
Elektromos robogó, a környezetbarát járgány
Nem szeretnéd elhagyni szeretett városod nyüzsgő utcáit, mégis kikapcsolódnál a szabadban? Pattanj fel egy elektromos robogóra. A Homelux kínálatában található modellek közt biztosan megtalálod amit keresel. Az elektromos robogó környezetbarát közlekedési lehetőséget jelentenek a mindennapokban.
Jóval gyorsabban haladhatsz velük mint egy autóval. Ráadásul a fenntartásuk sem olyan költséges mint a benzinnel vagy gázolajjal működő társaiknak esetében. Egy megfelelő elektromos robogó nagy segítséget nyújthat idős, vagy mozgásában korlátozott szerettednek is.
SUP-ra fel, irány a víz!
Nagy sláger az utóbbi időben a Stand Up Paddle, vagyis a SUP felfújható deszka. Ezen a vagány sporteszközön ülve vagy állva is evezhetsz. Az igazán profik még jógagyakorlatokat is végeznek rajta. Nagyon nagy élmény egy SUP-on állva kisiklani a Balaton vizére és élvezni a szabadságot.
A legtöbb természetes víz melletti strandon bérelhetsz is deszkát, de számos üzletben vásárolhatsz is magadnak. Ami nagyon fontos, hogy tartsd be a biztonsági előírásokat, viselj mentőmellényt és használd a bokapántot.
Ügyelj a biztonságra!
Ahhoz, hogy semmi ne zavarhassa meg az önfeledt kikapcsolódásunkat, szem előtt kell tartanunk a biztonságunkat. Nem csak magunkra, társainkra is figyeljünk oda. Biciklizéskor, rollerezéskor és motorozáskor is minden alkalommal viseljünk bukósisakot, és tartsuk be a közlekedési szabályokat. Ha vízi sporteszközt használunk, például SUP-ot, vagy vízibiciklit, legyen rajtunk mentőmellény.
A gyerekek is nagyon szeretik a mozgásos játékokat, különösen ha jó az idő. Nagy népszerűségnek örvendenek a trambulinok az utóbbi időben. Ügyeljünk rá, hogy egyszerre ne tartózkodjon sok gyerek az eszközön, és mindig szereljünk fel védőhálót. Így örömteli élmény lesz a mozgás!